女子ゴルフ界からゴルフ上達方法を考える

国内女子ゴルフ界では、活躍する選手の年齢層が若くなりました。コースは、飛距離が長くなり、難易度が上がっているにもかかわらず、平均スコアは縮まってています。

女子ゴルフ界の変化にさまざまな角度から意見が出されています。

１つ目は、筋力トレーニングを積極的に取り入れる選手が多くなり、体の作りも違ってきた。スイングもよくなってきているそうです。筋力がアップすることで平均飛距離が大きくなり、距離がある難易度が高いコースでも平均スコアが良くなる結果になったのですね。


２つ目は、クラブやボールなど道具の進歩です。例えばドライバーは、ヘッド重量は２００グラムと変化はないですが、容量がルール上限の４６０ｃｃまで拡大して、ヘッドの素材はチタン合金に変化し、軽くて反発力の高いクラブへと進化しました。また、スイートスポット部分が広くなり、ミスショットの回数を減らす効果をもたらしています。

ボールも中心部分が糸巻きから合成ゴムに進化して、低スピンで初速度の出る、飛びやすいボールになりました。


３つ目が、専属のコーチに付く選手が増えて、ショットのバリエーションが豊富になっり、欠点をすぐに修正できる体制が整ったことです。


４つ目が、世界と戦える精神力を付けた事。海外の大会でも周りに影響されずに実力が出せるようになったことですね。


さあ、この４つのことを見て、あなたに今必要なことはなんでしょうか。
１．体力強化
２．ゴルフ道具の選定
３．ゴルフレッスンなど
４．メンタル面の強化

ゴルフの上達（スコアアップ）のために効果的な練習方法のヒントは見つかりましたか。私は見つかりました。来年の目標ができましたよ。

水着美女を見ながらゴルフ上達？

ゴルフ上達のためのＤＶＤでこんなのを見つけました。どちらかと言えば男性向きかな。
興味はありますが、まだ見たことありません。本当に上達するのかな。





ここからＤＶＤ紹介より
この作品にはいままでのレッスンビデオにはなかった、楽しみながらゴルフが上達する様々な工夫が散りばめられています。
このビレオの最大の特徴は、ゴルフウエアでなく水着でゴルフをすることで、姿勢（ポスチャー）筋肉の連携アクションが理解しやすくゴルフの上達を飛躍的に向上させます。ゴルフ上達の秘訣はセオリーを頭に叩き込み、動作を反復学習することにあります。この作品は何度でも見たくなるビデオです。
女子美人モデル（チェルシ）が６ホールをラウンドします。打ち方のアドバイスや、コースの攻め方をコーチします。

ここまで




新製品　水着LADYを見るだけでゴルフが上手くなる不思議なビデオ(DVD)

今日は実践して効果のあったゴルフ練習方法を紹介します。
そのゴルフ練習方法はある雑誌に載っていました。
練習時間は１日３分、室内でもできます。
その練習方法は・・・


最近ランドする回数が減りました。以前は最低月に１回だったのに
今では３〜４ヶ月に１回です。さびしいですね。

練習も以前は最低週に１回ゴルフ練習場に行っていました。最近ではランド前に１回です。つまり、３〜４ヶ月に１回です。これでは上達しないですよね。

でもなぜか、ランドするとハンデ１９の私が８０台で回るんですよね。
不思議ですよね。
それはある練習を始めたからなんですよ。効果抜群です。

そのゴルフ練習方法は簡単にできます。おそらく誰にでもできると思いますよ。


ではゴルフ練習方法を紹介します。
１．ボールをおきます。
２．アドレスをします。
３．ボールに３分間集中します。

以上です。

簡単でしょ。

このゴルフ練習方法の効果は
・いつも同じアドレスができる
・ボールに対して集中できる
があります。

ボールに対して集中できると遠くに飛ばそう、ＯＢならどうしようなどの雑念がなくなり、好結果がでますよ。

お試しあれ

素振りで確認しながらやっている事を話します。

１つ目はアドレスです。手の位置はハンドファーストになっているか
前傾角度は良いか、両脇は締まっているか

２つ目はゆっくりとバックスイングすること

３つ目はトップでの肩の角度は飛球線に対して９０度

４つ目は切り返しは左足から

５つ目はトップンでの手の位置と肩に位置

これらのことを考えながら、３０秒位かけてスイングします。

シングル目指して頑張るぞ〜




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最近素振りを始めました。

ゴルフショップの店員（シングル）に聞いて始めました。

聞いた内容は要約するとこんな感じです。「練習場に行くことだけが練

習ではありません。素振りも立派な練習です。１日１００回素振りをし

てください。毎日続けることが大事です。週に１回練習場に行くより、

毎日１００回素振りをするほうが効果があります。」

シングル目指して頑張るぞ〜


シングルになれる人の生活習慣―「ホームで素振り」が自然に出たら70台!